Takat gjithmonë janë parë si aksesori ideal i një femre. Ato ndihmojnë për dukjen e gjatësisë, ndihmojnë në dukjen e trupit në formë dhe japin vetëbesim.

Megjithatë edhe takat mund të sjellin probleme të mëdha.

Kur veshim këpucë me taka, pesha e trupit transferohet në pjesën e përparme të këmbës, kështuqë gjithmonë anohet përpara, transmeton portal arbresh.info

Për shkak të pozicionit jo korrekt të trupit, ushtrohet presion i madh në gjunjë dhe në shpinë, dhe më pas krijohen dhimbje të pakëndshme në pjesën e poshtme të shpinës.

Efektet anësore mund të jenë të vogla nëse nuk vishni rregullisht këpucë me taka, por nëse vishen vazhdimisht atëherë mund të shkaktojnë probleme të mëdha me shtyllën kurrizore.

Modeli i këpucëve është gjithashtu shumë i rëndësishëm. Modelet më të thella mbajnë dore më mirë sesa modelet më të cekëta, sandale ose pantofla. Sallonet janë gjithashtu një zgjedhje e mirë e këpucëve me taka, nëse lartësia e takave është më e ulët.

Sigurohuni që të provoni këpucët dhe të ecni nëpër dyqan para çdo blerjeje. Nëse ata janë të qëndrueshëm dhe të rehatshëm, merrni ato, përndryshe , hiqni dorë dhe gjeni të tjerët. Sa i përket lartësisë së takave, të gjitha sandalet ose këpucët që kanë një lartësi deri në 7 inç e gjysmë janë të rehatshme dhe të shkëlqyera për të ecur. Çdo gjë mbi të do t’ju shkaktojë probleme./arbresh.info/